Para ajudar a conter o COVID-19, uma das coisas mais importantes que você pode fazer é usar uma máscara. 

Especialmente quando associada ao distanciamento físico, o uso de máscaras é “a melhor maneira, sem um bloqueio, de retardar a propagação do vírus” e jamais compartilhe máscaras com seus parentes e amigos.

Mas pequenos aborrecimentos podem desencorajar as pessoas a usarem máscaras, mesmo quando sabem que deveriam.

“Isso pode parecer um problema menor, mas se vamos usar máscaras por meses, este precisa de atenção”.

A boa notícia é que as coisas que podem incomodá-lo sobre as máscaras podem ser corrigidas. 

Mesmo quando não são, existem etapas que você pode seguir para minimizá-los. Aqui, temos algumas correções de máscara para cinco aborrecimentos comuns.

Vale lembrar que, não somos leais às marcas. Somos leais a você.

Óculos ficando embaçados

Por que isso acontece: “O ar quente do seu hálito escapa da parte superior da máscara e pousa na superfície mais fria da lente”.

Mas geralmente isso só é um problema se a máscara não se ajustar bem ao seu rosto. É quando o ar quente pode escapar. 

Como consertar: Procure uma máscara com um arame de metal costurado que passe sobre a ponte do nariz se encaixando como um óculos, como também fazem muitos revestimentos faciais de algodão reutilizáveis. 

Em seguida, você pode apertar a parte superior da máscara para que se ajuste ao formato do seu nariz.

Se possível, aperte também as laterais da máscara, ajustando as alças para que se encaixem perfeitamente.

Ainda nublado? Você pode tentar colocar esparadrapo ou uma bandagem adesiva na ponte do nariz para fechar a lacuna entre o nariz e a máscara.

Outro truque: Recomendamos enxaguar os óculos com um pouco de água e sabão antes de colocar a máscara.

“O pouco de espuma de sabão que sobra ajudará a evitar que a água se acumule e embace suas lentes”.

Ou aplique soluções especiais anti embaçantes ou sprays projetados para vidros. Você pode encontrá-los em muitas farmácias ou online.

4 problemas de máscara irritantes … e como corrigi-los

‘Acne’ aparecendo em seu nariz ou queixo

Por que isso acontece: O suor que se acumula quando você usa uma máscara por um longo período pode causar o acúmulo de bactérias, desencadeando a acne. Você também pode ter irritações e erupções cutâneas.

Como consertar: Certifique-se de que sua máscara e seu rosto estejam limpos antes de colocá-la e lave-o no final do dia ou após usar a máscara por um longo período. 

Se você notar erupções regulares, você pode aplicar um creme tópico para acne sem receita que contém peróxido de benzoíla, que mata a bactéria que causa a acne, ou pergunte ao seu dermatologista sobre os produtos prescritos.

Um hidratante leve também pode ajudar a controlar as erupções cutâneas.  

Dificuldade em ouvir e comunicar-se

Por que isso acontece: mesmo pessoas com audição perfeita podem ter dificuldade para entender outras pessoas que usam uma máscara. 

“É uma barreira física que bloqueia o som e, quando uma máscara toca seus lábios, pode fazer com que a fala seja murmurada”.

Além disso, “os seres humanos são criaturas emocionais e, mesmo que não façamos a leitura labial, obtemos muitas informações de pistas visuais, como se uma pessoa está sorrindo ou através de sua expressão facial”.

Como consertar: se você estiver usando uma máscara, certifique-se de falar devagar e claramente – e peça a outros usuários da máscara que façam o mesmo.

“As pessoas presumem que precisam apenas falar mais alto, mas não é isso – certifique-se de falar o mais deliberadamente possível, para que possa ser compreendido.”

“É necessário aprendermos uma maneira de escolhermos as palavras e quebrar a nossa linguagem de forma que seja clara, articulada e deliberada e que realmente funcione.” 

O Centros de Audição, Fala e Surdos oferecem instruções para fazer máscaras adequadas para surdos, com uma janela transparente sobre a boca para permitir a leitura labial. (Algumas empresas vendem máscaras pré-fabricadas com design semelhante.)

Nariz ou orelhas ficando irritados

Por que isso acontece: As presilhas elásticas que ajudam a manter a máscara podem criar fricção que irrita a parte de trás das orelhas.

Outro ponto comum é a ponte do nariz. “A pele lá é muito frágil”. Isso pode ser particularmente pode ser mais agravante em pele escura, uma vez que os primeiros sinais de alerta de uma úlcera de pressão ou queimadura por fricção podem não ser tão visíveis e o problema só é descoberto quando piora. 

Como consertar: Experimente um curativo de venda livre, como o Band-Aid, nas áreas onde a máscara esfrega na pele, o que pode reduzir o atrito e evitar que a pele se quebre.

Outra opção é aplicar uma pomada espessa à base de petróleo, como vaselina, na ponte do nariz e na parte de trás das orelhas para prevenir vermelhidão e irritação.

Ou recomendamos comprar esparadrapo em uma farmácia e aplicá-lo na parte interna da máscara na ponte do nariz.

Se são suas orelhas que estão doendo, procure uma máscara que tenha laços elásticos para colocar em volta do pescoço ou da cabeça e não atrás das orelhas.

Ou, em um com presilhas para as orelhas, prenda as presilhas nos botões costurados na lateral de uma tiara, em vez de prendê-los atrás das orelhas.

Já existem máscaras de proteção adesiva que dispensam o uso de laços ou tiras em torno de sua cabeça, pescoço ou orelhas, pesquise por máscaras colantes.

Máscara escorregando constantemente

Por que isso acontece: “As pessoas vêm com rostos de todas as formas e tamanhos e, alguns homens também têm cabelo no rosto o que também torna mais difícil conseguir um bom ajuste”.

Como consertar: Uma máscara que está escorregando também é aquela que você ficará tentado a reajustar com frequência. 

Mas, quando você estiver fora de casa, é importante não tocar na máscara e correr o risco de contaminá-la ou suja-la. Em vez disso, antes de sair, verifique se a máscara se ajusta corretamente. 

“Coloque-a e coloque as mãos em concha nas bordas, depois puxe a máscara primeiro para cima em direção às bochechas, depois para baixo em direção ao queixo” Claro, certifique-se de que a máscara e as mãos estejam limpas antes de fazer isso.

A máscara deve parecer um pouco mais difícil de inspirar e você deve notá-la se movendo para dentro e para fora enquanto respira. 

Caso contrário, você precisa apertar. Ajuste as presilhas de orelha (e dê um nó) de forma que a máscara se ajuste perfeitamente ao seu rosto e não se separe nas laterais ou na parte superior.

Particularmente percebemos que, as máscaras mais toleráveis são aquelas que permitem a respiração por trás e próximos das orelhas. 

Se você leu até aqui? Então comente abaixo “eu li” e nos dê a sua opinião, isto nos motiva a sempre criar boas matérias e contribuir com a saúde e qualidade de vida de nossa população.

Se ainda tiver dúvidas perguntas ou comentários, teremos a honra de auxiliar, podendo utilizar o campo de comentários abaixo ou entre em contato!

Assertiva Service
Rua Florestina, 555, Araguari, MG
Fone 34 3242-2966 ☆ WhatsApp 34 98868-7168
www.assertivaservice.com.br